Онищенко: В Новый год полезно меньше есть и больше спать

Онищенко: В Новый год полезно меньше есть и больше спать

Главный государственный санитарный врач России Геннадий Онищенко озабочен снижением показателей здоровья граждан после затяжных праздников, что показало начало текущего года. Руководитель ведомства объяснил россиянам, как в предстоящие новогодние каникулы, которые продлятся с 1 по 10 января включительно, можно не только сохранить хорошее самочувствие, но и приумножить его.

По мнению Геннадия Онищенко, первая рекомендация для здоровья – встретить праздники в кругу семьи. Второй рецепт сложнее: отказаться от чревоугодия и употребления горячительных напитков. Но самое лучшее – провести праздники на свежем воздухе, за городом, «походить на лыжах». Перед выходом на работу неплохо отдохнуть и выспаться.

Отдельный совет глава Минздрава дал тем, кто исповедует православие: умеренно есть, поскольку это время поста. Онищенко рекомендовал россиянам не проводить много времени за столом.

А что лучше выпить под бой курантов, встречая Новый год? Главный санврач страны предложил наливать в бокалы "морс клюквенный, зеленый чай, хорошо заваренный".
 

03.12.2010

Информационно-правовой портал "ЗАКОНИЯ"

 в избранное

Добавление комментария

Комментарии на форуме

  • Записей нет

Позднее

Ранее

  • Роспотребназдор: За год 40 тыс. россиян стали ВИЧ-носителями комментировать Роспотребназдор: За год 40 тыс. россиян стали ВИЧ-носителями

    К Всемирному Дню борьбы со СПИДом, отмечаемому 1 декабря, Роспотребнадзор обнародовал данные социологических исследований, чтобы напомнить о тех потерях, которые несут люди в результате воздействия ВИЧ и СПИДа. За минувший год в России зафиксирован прирос заражения ВИЧ-инфекцией на 39,8 тыс. Общее число инфицированных на территории РФ приближается к отметке в полмиллиона человек, в том числе 5 тыс. детей в возрасте до 15 лет. 

    01.12.2010
  • Солярий: детям и блондинкам вход воспрещен комментировать Солярий: детям и блондинкам вход воспрещен

    В Чехии и Германии намерены принять закон, запрещающий подросткам и людям со светлой кожей пользоваться соляриями. Предложения рассматриваются министерством здравоохранения.

    22.11.2010
  • Минздравсоцразвития знает, где не курят комментировать Минздравсоцразвития знает, где не курят

    Ко Дню всемирного отказа от курения департамент охраны здоровья и санитарно-эпидемиологического благополучия человека Минздравсоцразвития создал новую карту Москвы. Это своеобразный путеводитель, на котором обозначены все бары, кафе и рестораны, где запрещено курение. 

    19.11.2010
  • МЧС проводит демеркуризацию общежития комментировать МЧС проводит демеркуризацию общежития

    Пакет сахара чуть не отравил парами ртути целое общежитие на улице Фестивальная. На одном из этажей здания концентрация ртутных паров превысила допустимую норму в 100 раз. Прибывшие сотрудники МЧС эвакуировали из общежития 15 человек, находившихся в нем во время происшествия. 

    18.10.2010
ТЕМА НЕДЕЛИ ПРОВЕРОЧНАЯ ЖЕСТОКОСТЬ
Немотивированное ужесточение наказаний в виде замены условного срока на реальный нередко приводит в ступор не только осужденных и их защиту, но и само судейское сообщество. В июне 2024 года ВС даже пришлось...

Популярное
Новое